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标题: 史上最牛健身教练——Bradley Martyn [打印本页]

作者: 奢侈品回收 时间: 2018-10-7 21:16
标题: 史上最牛健身教练——Bradley Martyn
Bradley Martyn，

人们称他为“史上最牛健身教练。

逆天的深蹲

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单手硬拉

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俯卧撑

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超强臂力

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腿部力量

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那么问题来了，拥有史上最牛逼的私教，Bradley Martyn的学员又有怎样的福利呢？

女学员的福利大概长这样

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坐上去自己动

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当然，我们所说的“福利”只是训练之余的一些小插曲，

真正指导学员训练时的Martyn是一个脾气暴躁的男人，

“怂货！这点重量虚个毛啊！”

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正所谓，严师出高徒，

正因为Martyn的暴脾气，他的学员进步都非常快。

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Martyn自己的对比图

10年前的他曾是个清瘦的少年；

而10年后的他名声大噪，被粉丝们称为“力王”

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2011年6月他夺得美国南加州锦标赛的冠军，

后来又创立了“BMFIT”，

现在的Martyn可以说是人生赢家。

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Martyn把这10年的蜕变概括为两点：饮食和运动

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为了严格控制卡路里的摄取，他的食物都是亲自下厨

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先虔诚的忏悔一下

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除了健身，Martyn最大爱好就是养狗

在爱犬面前，他不再是暴跳如雷的教练

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在他的世界里，狗狗是他健身最好的伙伴

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这暖男的笑容也是没谁了！

他的学员看到这画面估计要哭瞎在厕所了

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